健康も確率でとらえて
骨の整体 骨格ドック リ・サンテの杉原です。今日の横浜関内のお天気は曇り時々雨。天気予報どおりの空模様でした。
確率とは、事柄の起こり易さを指します。
健康も確率。遺伝もあるけれども比率はそう高くないです。ですから、健康を阻害するような環境は出来るだけ排除したほうが良いという事になります。
健康とは、心身共に快適な事。それを骨格の立場からの話に例えると、体幹が整っていて、体が柔らかく、動きに問題が無いのがベストです。ところが、内臓などの身体機能に特に支障が無いのにもかかわらず、病気だと宣告される事もあります。
そんな時、ご自身の生活を振り返り、例えば、食事の内容、ストレス、飲酒、喫煙等のマイナス要因をもう一度チェックしてみるのをおススメします。ストレスや多量の飲酒、喫煙は特に、掛け算で増えるイメージで病気の発生する確率を高めますので注意が必要です。
出来るだけ掛け算は『１』にとどめましょうね !!
