デスクワークなのに脚が疲れるのはなぜ？
骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。
よくお客様から仕事がデスクワークで座っているのに脚が張ったり疲れたりするのはなんで？と質問があります。長時間座っていると股関節が曲がる（屈曲）ため血流が滞り、むくみや冷えに繋がるのです。そして脚がだるく重さを感じているのではないでしょうか。
長時間同じ体勢というのは体にとって一番負担が掛かっています。年末は忙しい方が多いと思いますが忙しい時間の中でも少しはリラックスする時間を設けるといいですね！
▲寒くなったので風邪には気を付けて下さい！
