ゴールデンウィークはどのようにお過ごしですか？
骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は雨のち曇り。
本日から大型連休、ゴールデンウィークが始まりましたね。昨日の夜に大きいキャリーバックを持ってどこか行かれる方が多く目につきました。本日来店されたお客様も横浜駅の方に行ってきたけど人が溢れていてすごかったとおっしゃっていました。皆さんはどんな休日を過ごされますか？
お客様のなかには旅行に行かれる方、田舎に帰る方もいますが、予定を入れずにお家でゆっくり過ごす方もいらっしゃるようです。お出掛けされる方は移動時間が長い分腰や肩に負担がかかり痛みにつながったりします。そして、お家でゆっくりされる方も長い時間同じ体勢でいたりスマホやテレビなどの液晶画面を見る事が普段より多くなると頸椎などにも影響し自律神経がみだれるきっかけにもなります。楽しく休日を過ごす為にも身体の調子は整えて、お休み中に一度メンテナンスをしてください。
