横浜関内の整体ブログ

肩こり腰痛は骨のゆがみから【横浜関内の整体リ・サンテ】

早めのメンテナンスを!

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は曇り。

 

急に気温が下がったこともあり、身体の違和感を感じている方もいらっしゃるのではないですか。1日で温度が下がったりすると、不調のあった箇所が特に出てきやすくなります。ただ、骨や筋肉は調子が悪くなっていても、すぐに症状として姿をあらわすとは限らず、何かをきっかけに表に出てくることもあります。

根本である骨の歪みを元の位置に戻してあげない限り、不調は続きますので、早めのメンテナンスをおすすめします。

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▼気温差で体調が優れない事ありませんか?

朝起きた時の身体の違和感。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は曇り。 

 

最近は朝や夜の気温がグッと下がり段々冬に近づいているなーと感じます。この時期、朝が起きづらくなってきていませんか?朝起きると腰や背中、首が痛い、重い、だるいなど嫌な目覚めになってきた方もいるのでは。気温が下がり血行が悪くなると腰など具合の悪い所が顔を出してき始めます。「毎年、冬になり寒くなると腰に違和感が!」と心当たりのある方は今からでも遅くないので骨盤のメンテナンスにきちんとしましょう。

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▲朝はスッキリ起きられていますか?

筋肉より骨から。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの八木です。本日の横浜関内のお天気は曇り。

 

太ももの裏、ハムストリングスがピリピリと痛みがあるというお客様。検査すると、大腿骨が前に引っ張られて後ろが張っていました。大腿骨を下げた後に触ってみるとコリがなくなっていました。まだ少し痛みが残っていたので振動を当てて筋肉をほぐしたらだいぶ痛みが取れたとおっしゃっていました。骨を調整してから筋肉をほぐしてあげると変わります。

 

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原因は骨だった!!

日頃からのメンテナンス

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は曇り。

 

先日、くしゃみをする動作で腰が痛いとお客様。もともと腰が良くなく、骨格ドックで検査すると仙腸関節が外側に歪んでいました。腰の周りや脚などのバランスも整え骨盤なども調整してみると「常に痛みがあったのに今は無い」とのこと。また、かがむ際に腰に圧迫感や張り感も無くなったとのことでした。その方は小さいお子様もいらっしゃるので腰が痛いと、家事や子育てがどうしても憂鬱になるし動きが制限されてしまうので困っていたとの事。日頃からのメンテナンスが大切さなのが分かりますね

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▼自分の仙骨、腸骨に歪みはないですか?

意外と自分のカラダは分からない。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は曇り。暗い雲が多いようで所々で雨も降る様ですね。

 

先日、「いつもより目線が低く感じる」とお客様。全体的に身体を見ると、肩が内巻きになり背中も猫背に。お客様に体の状態をお話すると「意外と自分の体ことを分かっているようで分からないのよね」とおっしゃっていました。ですが、そこで気づくことのよりこれからの体に対しての意識が変わると思います。そして長年の不調の改善にもつながることがあります。日常の何気ない動作で積み重ねられる歪みは特に気づきにくいものですし、そこに原因が潜んでいることが多いのです。  

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▼ふと鏡に映った自分の姿はどうですか?

座りっぱなしが日常に。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。お昼頃から陽が出てきましたね!

 

先日テレビで放送されていましたが、座ってる時間が長い国で日本はとても上位だそうです。デスクワークなどが関係していて座りすぎと言われていました。確かに、お仕事がデスクワークの方にお話を聞くとほとんど座りっぱなしでトイレ休憩とかに少し立つぐらいという方が多いです。ずっと同じ座り方で動かないと血流も悪くなりますし負担がかかり不調につながります。少し歩いてみたり立ってみたり少し動きを入れてみるのも座りっぱなしを防止できていいかもしれないですね! 

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骨の歪み気になりませんか?

骨の調整から。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの八木です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。

 

先日、たまに肩、首が辛くなったらマッサージに行くけれど硬すぎると言われあまりほぐれた感じがしないというお客様。お仕事が忙しくなかなか時間が無く、通うことが難しいとお話があり、一回でも変わりますよとお声を掛けました。40分で骨盤の歪み、腸骨の倒れ、背中の横ズレ、肩、首をみて施術後確認して頂くと違うと変化を実感して頂けました。筋肉は骨にくっ付いているので根本的な骨から調整すると筋肉も緩みます。是非、お試し下さい。

 

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一度でも変わります。