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横浜関内の整体ブログ

肩こり腰痛は骨のゆがみから【横浜関内の整体リ・サンテ】

繰り返しメンテナンスする大切さ。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。

 

定期的にメンテナンスされているお客様。右肩の手術をしてから長い間右肩、腕をずっと固定していた為に筋肉も固まってしまい自由に動かせない状態でした。骨格ドックで検査すると、腕が内旋(内巻き)し肩甲骨も外側に歪みがある状態で定期的に来店してもらい施術を行うと右肩の可動域も広がり手術後出来なかった動きが出来るようになってきました。

少しずつですが繰り返しお手入れすることが大切であると改めて実感しました。

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▲痛みや不調そのままにしないで。

肩こり、原因は一つだけではない。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は雨のち曇り。

 

 お仕事中やパソコン、スマートフォンを眺めている時に感じる肩こり。つい辛くて押さえたくなり、思わず手元が向かう部分が一番不調を感じているところです。しかしその肩コリも、もとを辿っていくとあらゆるところに原因が隠れています。 

 

ただ筋肉が硬いからではなく頸椎、胸椎、肩甲骨の歪みで筋肉が収縮してしまっています。

肩こりだからといって肩だけにポイントを置かないで骨盤から上を見るとより肩こりが楽に感じて頂けると思います。

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▲肩こりでずっと悩まされていませんか?

骨の整体で体の変化の違いを伝える大切さ。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの畑山です。本日の横浜関内のお天気は曇り。風も肌寒く、気温の変化で体調を崩さないようお気を付け下さい。

 

さて、骨の整体をご利用になられる方は体の不調だけではありません。体型の維持やさらなる向上目的など前向きの方が沢山いらっしゃいます。

 

骨盤から腿にかけてのハリが気になるお客様、ご自身では調整後の変化に気付きにくいご様子。先日「以前ピッタリだった洋服がスムーズに入るようになった。今の体重だと絶対無理だと思っていたのに、効果が表れているんですね。」と嬉しそうに話していました。

変化を実感していただける事により、調整後の骨の歪みを最小限に抑え、体のラインをキープしたいと普段の生活の見直しにも意欲的になられることでしょう。

 

変化の感じ方は人それぞれ、より違いがわかるよう伝えていくことも大切だと感じました。

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 ▲女性の多くが気になる骨盤から脚のライン。

骨の整体を続ける事の大切さ。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの鈴木です。本日の横浜関内のお天気は曇りですが日差しが強いので明るく感じます。 

先日のお客様、去年の健康診断で数値が少し悪くお医者様より注意を受けたとのお話。つい最近また健康診断を受けたところ、なんと数値が改善され一項目も通常の範囲を超える事が無かったそうです。なぜ改善されたのか?いつもは家から職場まで自転車で通っていたところを歩いて通うようになったという事でした。10分、20分歩くだけでも毎日続けていると変わってくる事が分かりますね。

ところが毎日歩いていると疲れが溜まってしまい、仕事の疲れも合わさって身体の調子が悪くなってしまう事もあったそうです。整体やマッサージに通われていたけれども一向に改善しないと悩んでいたところ、たまたま骨の整体にたどり着いたそうです。

なお自転車は疲れにくい反面、姿勢の元となる背骨や骨盤周りの骨の歪みの原因にもなってしまいます。身体のバランスを骨の整体で調整して生活をする事で疲れにくくなったともおっしゃっていました。これからもメンテナンスを続けて定期的に調整を行なっていただきたいと強く思いました。

 

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▲身体全体のバランス、いわゆる体幹を整える事で骨が歪みにくくなります。

骨格ドックで自分の体を知るきっかけを。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。風が強い一日でした。

 

先日、「痛みや不調は特に無いけど。」というお客様が来店されました。骨格ドックで検査をすると腸骨のねじれ、胸椎、頸椎の後湾があり、調整を行い確認してもらうと「さっきよりも体が軽い!」と驚かれていました。特に痛みなどが無いからこれが普通だと思っていたけど実は筋肉のハリや疲れは溜まっているものです。

 

骨格ドックで検査をすると、自覚症状が体に現れる手前の状態が判るので、生活習慣の改善に役立ち新たに自分の体を知るきっかけになると思います。

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▲自分の体、気になりませんか?

骨を歪ませているのは自分自身。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。

 

先日のお客様、「右腕が上がりにくく動かすと痛みが出る」と来店されました。
骨格ドックで検査すると肩甲骨が下がり、外側にずれていました。調整を行い確認していただくと可動域も広がり痛みも無いとおっしゃっていました。


詳しくお話を聞くと普段右側を下にして寝ていることが多く、その姿勢から腕が内旋(内巻き)になり、加えて肩甲骨も外側に引っ張られ今回の痛みに繋がったようでした。
このように普段行なっている格好などが痛みの原因となっているケースが多いのです。

骨を歪ませるのも、それを正しい位置に戻すのもご自身です。リ・サンテでは骨を正しい位置に戻すために日々お客様に寄り添っています。

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腕が上がらない…。肩甲骨が歪んでいたケース。

骨の整体、短い時間でも体の変化を実感。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。雲ひとつない快晴です。

 

先日「何していても腰が痛くて。」と10分骨クイックでお客様がご来店されました。痛すぎてどうすることもできなく駆け込んできたそうです。
骨格ドックで検査すると腸骨のねじれ、仙骨、腸骨の倒れの歪みがあり調整を行うと「動いても腰が痛くない!」とおっしゃっていました。

骨の歪みを調整すると10分という短い時間でも体の変化を実感していただけます。
痛いのはそのままにせずにきちんとメンテナンスを行いましょう。

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▲痛みは我慢するものではありません。