横浜関内の整体ブログ

肩こり腰痛は骨のゆがみから【横浜関内の整体リ・サンテ】

全身調整することでより効果も実感。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。日中は陽が差していて暖かかったですね。

 

先日、「肘を曲げ伸ばしすると痛みが出る。」とお客様が来店されました。骨格ドックで検査すると橈骨、尺骨の歪み、そして筋肉もかなり硬くなっていました。調整後、同じく曲げ伸ばしをしてもらい確認していただいたところ痛みが無くなり、動かしやすくなったとおっしゃっていただけました。ところが、「今度肩回りが気になる」とのお話だったので、肩甲骨、胸椎、頸椎も検査すると歪みがありました。

ご自身で一番気にしている所の歪みが取れ、痛みが取れると今まで気にしなかった二番目、三番目の歪みがあるところが気になりはじめます。一番気になるところを部分的に調整するのはもちろんですが、全身調整することによって身体全体がスッキリされてより効果も実感できると思います。

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▲5日以上続く不調は骨を疑って!

体が元気になれば自然と心も元気に。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。風がとても強く空気が冷たく感じられます。

 

よくお客様から「ストレスが多くて」「常に何かしら頭で考えていてリラックス出来ない」などのご相談をよく受けます。この状態を放っておくと自律神経に大きな影響を与え、気持ちが前に向かない、身体も思うように動いてくれないなど、「心と体」両方のバランスに関わってくるものです。

自律神経や大切な神経が集中している頸椎の骨の歪みを整えるのに加え、骨盤から背骨も整えることで全身の血流を良くする事により気分も楽になるので、ぜひお試し下さいね。

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▲一つ一つの骨の歪みで自律神経に影響が。

痛みの原因は一か所だとは限らない。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。

 

先日のお客様、仰向けで寝ると腰に痛みがあるとご来店。痛みが出る場所を触って教えて頂くと腸骨のあたりでした。まずは腸骨、仙骨仙腸関節の歪みを検査し調整をしました。この時点で仰向けになってもらい確認して頂くと少し和らいだ気もするがまだ痛みがあるとのこと。次に腰椎の横ずれを検査すると連続で歪んでいたので調整をしました。そうすると仰向けの体勢も痛みなくスムーズに出来ていました。

 

痛みの原因は一か所だとは限りません。痛みの原因となっていそうなところから検査をして、確認しながら少しずつ調整していくことが大切です。

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▲仰向けに寝る際、腰の下に手を入れたり膝を立てないと落ち着かないなんてことありませんか?

足の裏の痛み~アーチを綺麗に整えて~

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。気温が10度切ってるみたいですね。

 

先日のお客様、足の裏に痛みがあるとお話し。かかとと土踏まずの間を押すと痛むとのこと。はじめは違和感だけだったのですが段々違和感が痛みとなり靴を履いていても痛みが出てしまう状態でした。足のアーチが強すぎるのも注意です。アーチの部分を調整してみると痛みが和らぎ変化がありました。ほんの数ミリの歪みでも時間が経つと強い痛みに変わる事があります。気づいたときはお早めにご相談ください。

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▲アーチ作りはとても重要です。

5日以上続く不調は骨を疑って。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの畑山です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。空気も冷たく、朝は氷が張るほど冷え込んでいました。

定期的に通われているお客様、左腕が真横に上げにくく感じるとのこと。骨格ドックで検査をすると上腕骨が下がっていました。違和感が出てからの対応が早かったので、骨の調整だけで解消されました。

対応のはやさが、改善スピードに大きく影響することを改めて感じました。

 

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▲続く肩の不調は骨と疑ってみては。

一年の計は元旦にあり

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの畑山です。本日の横浜関内のお天気は晴れ、連日気持ちの良い青空が広がっています。

今日は鏡開きです!皆さまお餅は召し上がりましたか?

「一年の計は元旦にあり」ということわざがあるように、今年一年健康に過ごすための目標を立ててみてはいかがでしょうか?ウォーキングやおふろ上がりのストレッチなども良いですし、ついつい身体のお手入れが後回しになってしまう方は、定期的に日程を決め、お手入れを続けるという目標もお勧めします。 

 

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鏡餅、青森ではリンゴをのせます。(私が行った地域は)

 

薬では根本的な解決には結び付かない。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。風がとても強く吹いています。

 

先日のお客様、今は特に気になる所は無いとおっしゃっていたのですがお話を聞いていると昔に腰が痛くなり病院に行ったところ側弯症と医者に言われ痛み止めの薬で経過を見るという事でした。それからは痛みが無くなり今は治療をしていないそうです。骨格ドックで検査する胸椎、腰椎の側弯に後ろ倒れ、骨盤のねじれによって周りの筋肉も固まってしまっていました。薬だとその時は痛みが無くて楽だけど根本な解決には結び付きません。このままにしておくとまた腰の痛みが出る可能性が高くなるのでその前にきちんとメンテナンスが必要ですね。 

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▲根本的に解決するには骨から!