横浜関内の整体ブログ

肩こり腰痛は骨のゆがみから【横浜関内の整体リ・サンテ】

自分の生活習慣より首、肩への負担原因を考える。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの畑山です。本日の横浜関内のお天気は晴れていて暑い日となっています。

 

定期的に骨の整体のメンテナンスをされるお客様、ここ数回、鎖骨や首回りにあわせてアゴのあたりのハリを気にされていました。詳しくお話をうかがうと、気が付くと頭が前に出てアゴを突き出す姿勢になっていると話されていました。

 

頭の重さは5キロ前後、そしてその重さを首で支えるので、体幹が整っていないと首、肩周りにかかる負担は何倍にも増します。耳の穴と肩のラインを見て耳の穴が肩より前に感じる方は、知らず知らずのうちに肩への負担が増大している傾向が多くあります。ご自身では分かりにくいという方、骨格ドック(検査)でお気軽にご相談ください。

 

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自分の姿は常に客観的に見られているもの。

横浜関内店10周年記念イベントのお知らせ。

 骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は晴れています。

さて、皆さまのおかげで私どもリ・サンテは無事10周年を迎えることができました。今回、特別企画として健康であり続けたいお客様のお役に立てていただくためのイベントを開催いたします(全3回開催予定)

 

日々、健康というカテゴリーという中、骨の整体の立場よりお体のお手入れのお手伝いをさせていただいておりますが、普段なかなか伝えきれない『食』についての情報をぜひこの機会にお伝えしたく企画しました。

多くの皆さまのお越しを心よりお待ちしております。なお事前に電話等でお申込いただけると幸いです。

 

日時…2017年7月2日(日曜日)13:00~15:00

 

   場所…リ・サンテ(カトレヤプラザ伊勢佐木3階)

 

    会費…3500円(リ・サンテの顧客様は3000円)

 

 

お申込・お問い合わせはリ・サンテ tel.045-224-0558まで。

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首を整えて目もスッキリと。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は曇り。

 

最近、目の疲れ、頭の重さ、だるさを感じる方が多いのではないでしょうか。季節の変わり目や一日の寒暖差などで体調も崩しやすくなり、余計に疲れが抜けにくくなったりするものです。頚椎、胸椎、肩甲骨の骨の歪みを調整すると「目がはっきり見えるようになった、スッキリした」と変化を実感して頂けます。

 

目に不快を感じた方、一度首のケアを試してみてはいかがでしょうか。

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▲目の疲れ、お困りではないですか?

骨格ドックを通じて骨の歪みを招く日々の習慣を知る。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの畑山です。本日の横浜関内のお天気は時折強い雨が降っています。天気予報によれば夕方頃に雨は上がるようですね。

 

先日のお客様、特にお体で気になるところはないとのことでしたが、骨格ドックで検査をすると右肩が下がり肩甲骨も右が下がっていました。そのことを伝えると凄く驚いていらっしゃいましたが、ご本人は実感が無いご様子。体を左右に傾け動かしやすさを比較すると違を理解していただけたようでした。

全体的に右側が下がっているので左側弯になり体が右に傾きやすくなってしまいます。今は痛みがなくても、のちに肩こり、背中の痛みにつながることが多々あります。

 

特に痛みがなく不調を感じない方でも日々の生活習慣で骨の歪みは生じるものです。習慣は癖になっているため、なかなか自分では気づけないもの。放っておけば数年後痛みが出る可能性が非常に高いものです。気になる方は骨格ドック(検査)を活用してくださいね。

 

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▲不調の原因は骨だった!

エアコンの風による身体の冷えは禁物。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。エアコンを使い始める陽気がやってまいりましたね。


先日、体が重くてだるいのがずっと続いてるとお客様が来店されました。全身、骨格ドックを進めながら骨の調整をして筋肉の凝りをほぐしていくとスッキリされたご様子。「そう言えば、最近仕事場でエアコンを使い始めたの」とお話。エアコンの風が直接お身体にあたる場合は注意が必要です。冷えは禁物。必ず、何かストールのようなもので風が直接あたらないようにガードしてなにか工夫していただきたいです。

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熱中症対策を忘れずに!

睡眠と骨の歪みは関係している。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。夏のような日差しで暑い一日でしたね。

 

寝つきが悪い、夜中に必ず目が覚めてしまう、朝スッキリ起きれない。良い睡眠が出来なく疲れもなかなか取れない方が多いのではないでしょうか?
先日来店されたお客様も夜中に必ず起きてしまうそうで。頚椎を骨格ドックで検査すると横ズレ、上倒れ、左右の倒れの歪みがありました。首の歪みによって自律神経が上手く自分で切り替え出来なくなってしまい良い睡眠が出来ない原因の一つとして考えられます。

そのお客様は施術されてから、数ヶ月ぶりに1回も起きず朝までぐっすり眠れたと後日来店された際に大変喜んで頂けました。 

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▲良い睡眠、できていますか?

根本の骨を調整することで変化を実感。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は曇り。これから雨が降ってくる予報ですね。

 

先日「寝違えたみたいで一週間ぐらい首が痛いんです。」とお客様、上下左右に首を向けると右側に痛みが出るみたいで、日常生活にも支障があったみたいです。

骨格ドックで検査をすると、頚椎の横ズレ、上倒れがありました。調整後、首を動かしてもらうと「痛みが無い!」と驚かれた様子でした。
「筋肉じゃなくて、骨が歪んでたから痛かったんですね。」と根本的に骨を調整すると変わるというのを実感して頂けました。

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▲自分の骨格、気にした事ありますか?