骨ホルモンに注目！
骨の整体 骨格ドック リ・サンテの杉原です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。春、季節のうつろいを感じます。
すでにリ・サンテをご利用いただいている皆さま、いつも骨への刺激を存分に楽しんでいただいているかと…（笑）ところで先日、NHKテレビの健康情報番組として有名な『ためしてガッテン』で骨への刺激が良いとして取り上げられていたそうです。
骨への刺激は以前より運動が推奨されてきましたが、「運動はちょっと苦手…」、「なかなか時間が取れない。」などとお悩みの方、骨の整体は寝ているだけで全身へくまなく骨への刺激を与えることが出来ます。力加減もお好みに合わせてＯＫ！骨一筋20年、リ・サンテに安心してお任せ下さい。
何でも世界中の研究者が注目しているとされた『骨ホルモン』が脳を活性化して血糖値を下げるなんて素晴らしいことですね！
▲全身の骨、くまなく刺激します！
骨の歪みを知って健康維持を目指す。
骨の整体 骨格ドック リ・サンテの鈴木です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。過ごしやすいお天気です。
先日のお客様、「長年の立ち仕事で右足だけが不調。マッサージは効いている気がしないし病院へ行って漢方をもらい特に変わったこともなかった。」とご来店されました。健康には気を使っていられておりご家族でサプリメントなどを飲んでいるそうです。長年、体に不調を感じたことは無くでいきなり痛むので心配されているようでした。仕事も今回の脚の痛みでお休みされており「今まではきびきび動けていたのに…。」と悔しいご様子。
骨格ドックで検査を行なったところお客様が思っていた以上に骨に歪みがあり驚かれていました。今回はお試しという事で10分間の調整でしたが「脚が軽くなり歩いた感じが違う」と実感され、「今度は少し長めで挑戦してみようかしら。」と興味を持っていただけたようでした。全身の骨の歪みについてお話をしました。
▲些細な痛みや違和感を覚えておくと歪みのヒントに！
レントゲンでは分からない骨の歪み。
骨の整体 骨格ドック リ・サンテの鈴木です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。日の当たる場所にいると暖かいのですが日陰は寒いです。夜は冷え込みそうですね。
先日のお客様、「肩が上がりにくくて痛みもある。首から来ていてヒドイときには頭痛もある。病院でレントゲンを撮っても異常はないと言われた。」とご来店されました。背中が丸まり首周りは触ると筋やコリがあり、調整後は「今までの疲れが最近感じるようになって辛かったから少しでも楽になれてよかった」とおっしゃっていました。
他にも気になる場所があるとのこと。骨格ドックで検査を行なったところ、骨盤や背骨など身体を支える大事な箇所に骨の歪みが多くみられたため、左右のバランスが片寄っていることをお伝えしました。次回からは全体的に骨の調整を行ないながらバランスを整えて行くことになりました。
レントゲンには映らない紙一重の骨の歪み、痛みの原因となっている場合がとても多いのです。お客様の気持ちに沿いながら健康な身体づくりをお手伝いさせていただきたいと思います。
▲頭痛や目の疲れは首の歪みが原因の事が多いです。
眠りを妨げる骨の歪み。
骨の整体 骨格ドック リ・サンテの鈴木です。本日の横浜関内のお天気は曇り。薄暗く寒さもあります。
先日のお客様、「寝るときに右股関節あたりが痛くて寝るときに落ち着かないの…。立ち仕事をしているんですが痛みは無くても段差に右脚を乗せて立つのが一番楽。」との事。左脚に重心が掛かり負担となっているようで左脚の方が重く感じられました。そして骨格ドックで検査を行なうと右脚の動く範囲が狭い事が分かったので骨盤と大腿骨周辺の調整を行なったところ、股関節の痛みが無くなり脚が軽くなったご様子。「今夜はこれで脚の事を気にせずぐっすり寝られる気がする。」とおっしゃっていました。
ちなみに眠りが浅い方は骨の歪みを調整し身体の流れを良くしてあげることで身体を温め眠りやすくする効果もあるので試してみて下さい。
▲脚のむくみや疲れが気になる時は骨盤から調整を。
骨の歪みは一か所ではない。
骨の整体 骨格ドック リ・サンテの鈴木です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。夕方になり雲が増えてきたかと思ったら小雨が降りました。
先日のお客様、足の痛みがお悩みの様で親指の付け根あたり、仕事が終わった後や歩き疲れた時などによく出るそうです。「普段から痛むこともあれば全く痛くない時もある」とおっしっていました。また、元々ねんざの癖があるようでよく足を捻るそう。靴屋さんに行った時などは土踏まずのアーチが深く靴選びが大変だったとか。
お客様には疲労やねんざが原因で足の細かい骨が歪み、痛みが出ているのではないかとお話をしました。「外反母趾なのかしら」ともおっしゃっていましたが痛みの原因は足の骨の他にもありました。
調整後は指を動かす時や靴の履き心地が違うと喜んでいらっしゃいました。
▲リ・サンテは頭の先から足の先まで骨の歪みを検査できます。
ここも、あそこも… 体のあちこちが痛い！
骨の整体 骨格ドック リ・サンテの鈴木です。本日の横浜関内のお天気は久しぶりの雨となっています。
先日お客様が「脚がよく疲れて歩きづらい、腰痛持ちなの。」と来店されました。骨格ドックで検査を行なってみると骨盤が開き、脚が外旋、いわゆるガニ股の様になっていました。この状態だと脚の外側に負担が掛かり疲れやすく張りやすくなります。
骨盤の調整など行なったところ脚が内側に向いて歩きやすくなったご様子。骨盤の開き、腰周りの歪みから腰の痛みがあったようでしたが、痛みも感じられなくなって軽くなったとおっしゃっていました。
「ここも、あそこも痛い、何が何だか分からなくなって。」とおっしゃる方はいらっしゃいますが、お体の不調には必ず原因があります。骨格ドックで検査を行ないながら不調の原因を少しずつヒモ解くように調整してゆきますので先ずはお気軽にご相談ください。
▲「腰痛持ちなの…」とあきらめずに先ずは骨格ドック(検査)でご相談を！
産後の骨盤開きが原因で足の冷えやむくみに。
骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。春らしい陽気でとても気持のいい一日になりそうです。
先日「産後の骨盤の開きが気になる。」とお客様がご来店されました。詳しくお話を聞くと「産後に骨盤周りの張りと足の冷え、むくみが気になりはじめた。」とおっしゃっていました。骨盤の開き調整、腸骨、坐骨、恥骨も一緒に調整を行いました。翌日ご来店いただきお体の調子を伺うと「むくみが一気に取れた感じがして、今まできつかったズボンがスッと履けて脱げて別人の脚になった気分です！」と大変喜んでいられました。
骨盤を調整することによって血流の流れが良くなるので冷えやむくみの改善になります。産後の骨盤の開きを気にしているお母様たちは多いのではないでしょうか？子育てにひと段落ついて自分のために時間を使うっていうのも一つのリフレッシュとなりいいかもしれないですね！
▲骨盤の開き気になりませんか？
