生活の要～骨格編～
骨の整体 骨格ドック リ・サンテの仲里です。本日関内は、快晴。空気が乾燥し、静電気をバチバチ感じます。
今朝は生活の要である電車が遅延となり、こんな時なす術がない事を実感しました。
寒くて自動販売機で買った缶コーヒーを握り締め、ホームを行ったり来たりする不信な行動で間を保っていましたが、周りの人たちはじっとただ電車が来るのを待っていました。
人それぞれに生活の要があることと同様に、骨格にとっても要となる場所があります。文字通り、腰と言われていますが、腰を身体の中心と心得て上手に使うことは容易ではありませんよね。
痛みや不調の程度にもよりますが…
お身体をメンテナンスされる際も、気にかけている枝先の不調を取り除こうとするだけでなく、腰(骨盤)から上体または下肢と、順番に見直し、体幹(軸)を造る事を怠らないお手入れをおすすめします。
特にお辛いところがあれば、プラスその辺りは細かく手入れする事で、悪いなりにも少しずつお身体は良い方向へと向かってまいります。
骨の整体 骨格ドック リ・サンテ
▲元気が出る、真っ赤な紅葉！
