ストレスケア。
骨の整体 骨格ドック リ・サンテの八木です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。
台風２４号の影響で昨日はＪＲ線が２０時で運休すると出て、ほとんどのお店も２０時前には閉めていました。深夜は風が強く私の地元、静岡は今もまだ停電しているようで、電車は止まり、車は渋滞しており大変みたいです。台風が去っても、被害があり気温も上がり体がだるい、頭が重いと感じませんか？カプセルに入ると自律神経を整え、体全体がスッキリします。整体とセットだと半額でカプセルに入れるので是非お試し下さい。
▲夜眠れない方は是非お試し下さい。
台風の影響で頭痛に。
骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は曇りのち雨。台風が近づいているそうですが関東地方は今夜にかけて雨と風が強くなるみたいです。
台風が近づくと低気圧の影響で頭痛が出たり、頭が重く感じる方は多いのではないでしょうか。こんな症状があると、何事にもやる気が出ませんよね。こんな時にぜひやってほしいのが、後頭骨をグッと持ち上げてあげることです。すると頭が少し楽になりますよ。先日のお客様も頭痛で悩まれていたので後頭骨を上げる施術するとすごくスッキリしたようで喜んで頂けました。自分でも簡単にできるのでぜひお試し下さい。
▲雨、風には皆さまお気を付け下さい。
今年は秋バテになっている方が多いようです。
骨の整体 骨格ドック リ・サンテの八木です。本日の横浜関内のお天気は雨。
昨日の昼間は暖かく半袖でも過ごせるくらいでしたが、今日は雨も降り台風の影響なのか涼しいですね。台風２４号は明日の夜から明後日の朝にかけて神奈川に接近するおそれがあるようです。もうすぐ１０月ですが台風が去ると気温が上がるみたいで、今年は寒くなったり暑くなったりと寒暖差が激しく秋バテをしている方が多いとテレビで見ました。頭痛、めまい、立ち眩み、体が重い、だるいと感じている方それは秋バテかもしれません。骨を整え、血流を良くし身体をスッキリさせ秋バテに負けない身体を作りましょう。
▲秋バテの症状ありませんか？
新陳代謝を上げましょう！
骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。朝方はとても寒かったのですが日中にかけて陽が出始め、暑いぐらいになりましたね。
季節の変わり目は、新陳代謝も悪くなり１日靴を履いていたり立ちっぱなしでいると浮腫みがとても気になりやすい季節です。そんな時は骨盤の歪みを整えると、内臓が正しい位置に収まり、体内の水分バランスを正しい状態で保ってくれます。
夏の季節だと湯船に浸かる機会が減るという方が多いようでこれから冬に向けて湯船を１日の終わりに浸かることを意識してみて下さい。じっくりと代謝を高めていく時間を過ごして、身体作りを心がけましょう！
▲今年はどんな冬になりますかね？
体調管理大丈夫ですか？
骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は雨。台風の影響で雨が続くようですね。今日は特に寒く感じます。
ついこないだまでは猛暑が続きいつになれば涼しくなるのだろうと思っていましたがここ2、3日で秋に季節が変わり冬の準備をしているそんな段階なような気がします。急に環境が変わり、体がついていけてないと体調を崩したりすることにもつながります。風邪をひくと体内に熱がこもるので冷たい飲み物を飲みたくなるのですが、そういうときこそ体を冷やさないように温めてあげてください。これがはやく体調を回復できるコツです！
▲寒さには気を付けて下さいね！
冷えとむくみ。
骨の整体 骨格ドック リ・サンテの八木です。本日の横浜関内のお天気は曇り。
今月の中旬から急に寒くなり脚の冷えむくみが気になるという方、特に女性はむくみが気になる方多いですよね。脚の疲れとむくみがあると痛みに繋がるお客様もいらっしゃいます。骨盤を締めると血流が良くなり脚のむくみは改善されます。検査をすると他にも足が張っていたり、リンパがつまっていたりしますが、まずは骨盤から下の下肢中心で施術をするととても脚が軽くなります。これから少しずつ今より寒くなり冷えが気になる方はお試し下さい。
▲ご自宅でベルトを使っている方もいらっしゃいます。
免疫力をアップ！
骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は雨。
これからの寒い季節を迎えるにあたり、免疫力が気になるのではないでしょか。免疫力が低下することで感染症にかかりやすくなってしまいます。どのようにすれば免疫力を高めることができるのかそのポイントは『腸』、私たちが生きていくために必要な食事から改善していくのです。腸内環境を綺麗に保つことで、免疫力の低下を防ぐことができます。そこでおすすめなのが玄米酵素。食物繊維がゴボウの４倍と言われており、食べた翌日からも効果が見られ、体の変化に驚かれる方もたくさんいます。すべてはバランス良く取り入れられるようにしていくのがいいですね。
▲どうぞお試し下さい！
