まずは骨を整えましょう。
骨の整体 骨格ドック リ・サンテの八木です。本日の横浜関内のお天気は曇り。
先週から梅雨入りし、雨の日と晴れた日の気温差が激しいですね。お客様も体がついていかず体が重だるいとおっしゃっておりました。
先日、3週間ぶりにご来店のお客様。腰に痛みがありご来店されたのですが、お忙しく間があいてしまい、疲れも溜まっているようでした。骨盤のねじれと開きがあり、仙骨と腸骨の歪み、腸骨が後ろに倒れ、筋肉も固まってしまいコリがありました。まず骨の歪みを調整し確認していただくとさっきよりいいけどまだなんとなく違和感がといことでコリも一緒にほぐしました。また確認していただくと軽くなったと喜んでいただけました。1回でも調整すると体の変化を実感していただけますが、やはり定期的にお体のお手入れは必要です。
下肢の歪みでジーパンがゆるゆるに。
骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。久しぶりに太陽が出て晴れましたが朝は風がひんやりと冷たかったです。
先日、身体が全体的に重く疲れやすいという方が来店されました。骨格ドックで検査をすると特に脚が重たく左右で比べると左の方がとても重かったです。そのことをお伝えすると脚は特に左の方が重ダルさを感じる事が多いとおっしゃっていました。骨の歪みとしては骨盤のねじれ開き、大腿骨、大転子、腓骨の歪みがあり、その歪みに伴って内転筋と大腿四頭筋がとても硬くなっていました。調整後は別人の脚みたいととても軽くなっているのを実感して頂けました。すべての施術が終わり、着替えてもらうとジーパンのお尻のところが余ってしまうほどゆるゆるになっていました。
体の骨格を調整すると流れが良くなるのでむくみもとてもスッキリしまよ。特に女性の方はむくみや冷えが気になる方が多いと思いますのでこの機会にぜひお試しください！
長年蓄積した肩甲骨周りの骨の歪みが肩の可動範囲に影響を及ぼす。
骨の整体 骨格ドック リ・サンテの畑山です。本日の横浜関内のお天気は雨。明日は曇りの予報です。
先日のお客様、2～3ヶ月続く右肩周辺の不調。骨格ドックで検査をすると、鎖骨や肩甲骨の歪みもありましたが、上腕骨頭周辺がコリだらけでした。 その原因の一つは筋肉の緊張やこわばりと言われています。
同じ姿勢を続ける→特定の筋肉ばかり使い続ける→筋肉が緊張しこわばる→コリを感じる。
こちらのお客様、もともと左側弯(背骨がCの字に曲がる)で左に比べ右肩が下がっていました。そのため、常に上腕骨頭周辺の筋肉に負担がかかり、コリだらけになってしまったのでしょう。
お客様の中には、ほぐしても、またすぐコリを感じる方が多くいらっしゃいます。それは、根本の骨の歪みが改善されず、同じところに負担がかかっているからです。先ず体に負担をかけない姿勢をつくる事を心掛けたいもの。そして根本の骨へのアプローチにより筋肉への負担も変わってくるのです。
日中と夜の気温差、血流の影響で身体が疲れる。
骨の整体 骨格ドック リ・サンテの八木です。本日の横浜関内のお天気は曇り。気温も下がり午後からは雨が降って来るようです。
先日、友人と大好きなディズニーシーに行ってきました。出発前、とても暑く感じたので半袖を着ましたが、以前、夏にも関わらず寒くなった覚えがあったので、念のため上着を持参しました。やはり海が近くにあるせいか、今回も夜にかけて風が出て来てだんだんと寒くなり、上着を持って行って正解でした。
この時期、日中と夜の気温差があるために体調を崩しやすいです。気温が急に下がると、血行が悪くなるなどもあり、不調を感じやすくなるだけでは無く、身体に痛みが出たりする場合も多くあります。こんな時、早めに骨の歪みを整える事を心掛けて血行を良くしましょう！
雨で体も心も重くなっていませんか？
骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は曇り。
関東地方も昨日梅雨入りが発表されました。昨日はお昼過ぎにかなりの量がザーッと降りましたね。梅雨の時期は、天気もドーンとしているせいなのか心も体も重い気持ちになることがありませんか？そんな時は気分転換にお体のお手入れをおすすめします。体が軽くなってスッキリすると心も軽くなります。
ストレスケアに頭蓋骨、頸椎、胸椎の骨の歪みを整え副交感神経が働きやすいように調整を、
そして整体後はさらに自律神経のバランスを整えるカプセルへ入るととてもスッキリします！お気軽にお試しください。
背骨の歪み、ひとつが負の連鎖を起こす。
骨の整体 骨格ドック リ・サンテの畑山です。本日の横浜関内のお天気は雨でした。
先日のお客様、背中から腰にかけての痛みが酷く来店されました。骨格ドックで検査をすると、胸椎下部から腰椎にかけ(背中の半分から下)反り返り、腸骨が後ろへ倒れていました。
もともと背骨は横から見ると緩やかなS字を描いています。ただ、このカーブを極端に曲げすぎるとバランスを乱し身体では帳尻合わせが行われます。
例えば、腰椎を反りすぎると、腸骨が後ろに倒れ、お腹がぽっこりと前へ突き出してしまいます。
こちらのお客様にこの話をすると「そうなんです！どうしてもお腹だけぽっこり出てしまうんです。」とおっしゃっていました。
背骨の急カーブは体型の乱れだけではなく、筋肉の硬直にもつながります。
仰向けに寝ると腰が浮いている感じがする。以前よりぽっこりお腹が気になる方、背骨のS字カーブがきつくなり始めている可能性もあります。
とはいえ、ご自身のバランスは自分ではなかなかわからないもの、骨格ドックで検査をしながら、今のお身体の状態を詳しくお伝えできるのが骨の整体の特徴でもあります。
ヘッドマッサージとは違う頭蓋骨の骨の整体の効果とは？
骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。今日は30℃近くまで気温が上昇するみたいですね。
美容院に行ったり、ヘッドマッサージをした時に、「頭皮が固いですね」と指摘されるなんて方も多いのではないでしょうか。頭蓋骨は3Dの球体パズルのように、たくさんの骨のパーツが合わさって頭の形が成り立っています。
じわ～と手の圧で微調整をしながら頭の形をキュッとまとめて整えていきます。とはいっても、ほんの少しの調整ですが、徐々に血行が良くなりポカポカし始め、頭から首にかけての張り感がほぐれていくのが気持ち良いです。偏頭痛がある方や、目の奥が痛くなったり疲れたりする方は特に効果的です。少しでも和らぐと身体がスッキリして気分爽快に！
