座り方で仙骨が歪む
骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。
先日のお客様。お仕事がデスクワークでほぼ一日座っていることが多いそうで、その時の姿勢も気がつくと丸くなってしまって気になるとのことでした。骨格ドックで検査をすると腸骨、仙骨、腰椎が後ろ倒れ、そして仙骨は右側にも歪んでいました。仙骨が右側へ歪むとお尻の大きさ、硬さに左右差が出てきます。右側へ歪んだ仙骨を元に戻すだけで先程の硬さが無くなりとても柔らかくなります。仙骨が歪むと周りの臀筋が引っ張られて硬くなり、血液の流れも悪くなります。このまま放っておくと足の痺れに繋がることもあります。普段の座り方、お尻にかかる重心に左右差があったまま毎日座ってしまうと余計に歪みを作ってしまうことにもなります。ひどくなる前に体のお手入れをすることをおすすめします。
▲お気軽にお試し下さい。
