座る姿勢で坐骨が歪む
骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。
普段座る際、臀部に違和感を感じた事がある方はいらっしゃいますか？先日いらっしゃったお客様も長く座っていると臀部から、もも裏あたりに張りと違和感があるとの事でした。
骨格ドックで検査を行うと骨盤、腸骨、仙骨、坐骨、大腿骨に歪みがありました。坐骨は特に左側が内側へ歪み、仙骨は右側へずれていました。
座る際、左臀部に体重がかかり坐骨、仙骨が歪みやすくなります。気がつくと足を組んで座られていたり、横の手すりに寄りかかる姿勢などを取っていると臀部左右共、均等に圧が掛かっていないのが歪みの原因ともなります。
座った時に違和感がある方は骨の歪みが原因かもしれません。歪みの範囲が広がる前にご相談ください。
