横浜関内の整体ブログ

肩こり腰痛は骨のゆがみから【横浜関内の整体リ・サンテ】

寒い日はしょうがスープ

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの八木です。本日の横浜関内のお天気は曇り。

 

来週から真冬の寒さになると言われています。

そんな寒い時は、しょうがを使ったスープで温まりましょう。

 

材料

しょうが   適量

スープの素  適量

ネギ     少々

塩胡椒    少々

ホウレンソウ 2束

卵      1個

エリンギ   1/2

 

お鍋に水を入れて沸騰したらホウレンソウとエリンギと卵を入れ、しょうがとスープの素を入れ、お皿に盛り付けて塩胡椒とネギを入れたら完成です。

 

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▲10分程で簡単にできるので是非作ってみてください。