健康な体になるために
骨の整体 骨格ドック リ・サンテの八木です。本日の横浜関内のお天気は雨。
昨日は都市圏コロナウィルス感染者が過去最多人数となりましたね。
「健康になろう」と目標をもって色んなことをされている方もいらっしゃると思います。健康とは、心身ともに快適な状態であること。心も体も良い状態でいるためには、食事や睡眠、運動が重要とよく耳にしますが、他にも精神(メンタル)や環境も大切なことです。
リ・サンテでは骨の調整をして体をスッキリ、快適な状態にするだけではなく、玄米酵素や手づくりヨーグルトなど食事に関してや、自宅で簡単にできるストレッチやトレーニング、自律神経を整えてくれるカプセルに入っていただく提案など、健康な体でいるためのアドバイスもしております。お体の不調でお困りの方はお気軽にご相談ください。
