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横浜関内の整体ブログ

肩こり腰痛は骨のゆがみから【横浜関内の整体リ・サンテ】

骨の歪みからくるダルさ。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの鈴木です。本日の横浜関内のお天気は雨、朝から雲がかかりお昼過ぎには雨が降っていました。 頭が痛いまでは行かないけど重い。圧迫されているような感覚になっている。また目の奥が疲れる。などデスクワークやパソコンをよ…

不調を放っておくと骨は余計に歪みやすくなる。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。雲がなく太陽の日差しが暖かく感じられた1日でした。 先日、「腰から脚にかけて長い間シビレがあって辛い。」とお客様が来店されました。骨格ドックで検査すると腰椎が連続でズレ…

その冷え性対策は逆効果になっていませんか?

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの鈴木です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。ポカポカと暖かく過ごしやすいですね。 この季節、冷え性の方には辛い季節なのではないでしょうか。先日、某テレビ番組で「夜に靴下を履いて寝ると足先が冷たくなり靴下を履かない…

首の骨への負担を左右するスマートフォン。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの畑山です。本日の横浜関内のお天気は晴れていましたね。 定期的にメンテナンスを続けているお客様。先日いらっしゃった際に頚椎が後弯となっており、特に頭に近い部分がひどい状態でした。 施術が後わりお客様がスマートフ…

筋肉の疲労と骨の歪みの関係。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの鈴木です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。朝方から寒く、日が落ちてからより寒くなった様ですね。 トレーニングやスポーツをしている方、使い終わった筋肉をそのままにしておくと重さやだるさ、時には骨の歪みに繋がり身体…

骨の調整でリラックス。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの鈴木です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。風が強く空気は乾燥しているように感じました。 メンテナンスの目的で来店されているお客様。普段は下肢中心で調整を行なっていました。先日、「最近は下肢は気にならなくなってき…

からだ全体の骨を整える利点。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの畑山です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。朝から暖かく感じる日となりました。 膝の不調で定期的に来店されるお客様、一番気になるのは膝だが、体全体、体幹や肩周りも同時にお手入れをしていくことを提案しました。膝の痛…

骨が歪んだ状態で運動していませんか?

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は曇り。少し雲が多い様子。インフルエンザや風邪が流行っているようなので体を温めてお過ごしください。 先日、「走ることが好きでマラソンをよくするけど走り終わった後から腰が痛みだし…

骨の歪みは生活習慣で変わります。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの鈴木です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。寒さもやわらぎ温かい日となりました。 先日のお客様、脚の痛みと歩きづらさがあり以前から全身のメンテナンスを行っている方。メンテナンスの日にちが空いてしまい「ここ最近は調…

仕事の緊張からくる不調に骨の調整を。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの鈴木です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。少し暖かく感じました。 先日のお客様、「今朝起きた時から急に首が痛くなった。寝違えたのか最近寒い所によく行くので固まってしまっているのか。会社の人に姿勢が悪いから直しな…

体の痛みは無意識に順位づけされている。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの畑山です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。 痛みがあり来店されるお客様、よく耳にするのが「痛みが移動したのかしら?」という言葉です。正確には移動したのではなく、元々そこも痛かった。ただ1番痛いところが気になるの…

慣れない地域で歪みは変わる。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの鈴木です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。 雪の多い地域の皆さんは朝2時間ほど雪かきを行なってから会社に出勤する方が多いそうです。横浜は雪が降っても地面を覆う程度で想像できませんがそこでは一晩でヒザから多い所で…

楽な姿勢が引き起こす生活習慣に要注意

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの畑山です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。空気が乾燥しているせいか、とても寒く感じる日となりました。 40年近く座り仕事を続けていたお客様。姿勢はさほど悪くはないのですが、腸骨や仙骨が後ろに倒れて真っすぐ立つとお…

新しい痛みは前から骨が歪んでいた。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの鈴木です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。雲無く爽やかなお天気です。 以前、腰の痛みがあると来店されたお客様。数回ほど通われて痛みは、ほぼなくなり腰の調子が良いとの事でしたが先日、「新しい痛みが出て来てしまった…

日々の骨のメンテナンスで身体をキレイに。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの鈴木です。本日の横浜関内のお天気は晴れていました。風邪が吹くと少し冷たく感じましたね。 身長が大きくがっしりとした体格の方を担当する機会が増え、多くの方が背中の張りと腰の違和感、痛みに悩まされているそうです。…

お客様とのやり取りは大切なカウンセリングのひとつ。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの畑山です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。寒さがやわらぎ過ごしやすい1日がスタートしています。 腰から脚にかけて不調を抱えているお客様、先日2度目の施術のさい、「骨盤をトントンと調整するのは気持ち良いが下になっ…

痛みの元を探しましょう。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの鈴木です。本日の横浜関内のお天気は曇りたまに雨が降ったり日が出たりと変わったお天気ですね。 先日のお客様、普段は肩、首の調整を中心に行うのですがこの日は「中腰の体勢が多く腰に痛みを感じる。足も重くなってきた。…

気になる部分にこだわらず、全身の骨の整体がおすすめ。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。昨日より寒さが和らいだように感じました。 先日、「歩くときに右膝だけに痛みが出る。」とお客様が来店されました。 右膝を骨格ドックで検査すると、左右のズレ、ねじれがありま…

お客様それぞれに合わせたペースで。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの畑山です。本日の横浜関内のお天気は曇り。朝から風が冷たく手袋が手放せません。 先日いらっしゃったお客様、前回の施術から少し間が空いてのご来店。お話を伺うと何をやっても痛みが続き、骨から調整することの重要性を再…

骨の歪みをつくってしまう休みの過ごし方。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの鈴木です。本日の横浜関内のお天気は。寒さが少し和らいだ気がしました。 「長時間座っていると股関節が痛くなってきた。」というお客様が最近多いです。骨盤と大腿骨、ヒザの骨を繋いでいる筋肉が引っ張られ、股関節やひざ…

冬の運動~骨が歪む危険~

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの鈴木です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。寒さで足先や手先が冷えやすいので暖かくお過ごしください。 冬場のスポーツは夏場に比べストレッチや準備運動を行わないと危険です。先日のお客様も野球が好きで体を鍛えたり周り…

見えない骨の歪みを見つけましょう。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの鈴木です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。一段と冷え込み北部では雪が降っているみたいですね。 今年の始まりは暖かく過ごしやすかったのですが最近は冷たい風が吹いており車で出掛けている方が多いのではないかと感じてい…

体の不調は骨が原因?

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は曇り。気温が一気に下がりとても寒い一日でした。体調を崩さないよう暖かい格好をしてお過ごしください。 海外でゴルフのインストラクターをやっていらっしゃるお客様、「右肩に違和感が…

早め早めで骨の調整を。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの鈴木です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。寒さで身体を小さくして歩いている方を見掛けました。 先日、「会社で仕事をしていたら急に首の痛みが出てきたので心配になった。」とご来店されたお客様がいらっしゃいました。以…

靴底の減りが骨の歪みにつながることも。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの畑山です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。朝は昨日より寒く、手足が一層冷たく感じられます。 歩いている方の足元を見ていると、足をついた時に外側へ重心がかかる方をよく見かけます。靴底の外側が減っていると、真っ直ぐ…

骨盤の歪みは身体の不調のはじまり。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの鈴木です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。朝から寒さが厳しく感じられて昼間の気温もあまり変わらなかったようでした。 最近歩き方がおかしい、なんか体の動きがしっくりこない…。この様な経験は無いですか?実は骨盤が歪…

“何もしないで痛くない”は骨の歪みアリ。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの鈴木です。本日の横浜関内のお天気は曇り。風はなく暖かく感じました。 先日、骨格ドックで来店されたお客様、25年間同じ会社にお勤めで、主にデスクワーク。はじめの頃は何時間も同じ体勢でいるため腰、背、首の重み、違…

骨を調整。体の流れを良くして心も体もリフレッシュ!

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの鈴木です。本日の横浜関内のお天気は曇り。成人の日、何とか雨が降らずにいてもらいたいものですね。 先日のお客さま、「実は私、数年前は凄く太っていたの。2年かけて体重を15キロほど落として、ここで骨を調整してもらい…

骨盤のねじれでが原因で脚の長さが違うかも。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は朝から曇っていて雨も降り出し寒い日となりました。 先日「膝の位置が左右で違って、脚の長さも違うから気になる。」とお客様が来店されました。骨格ドックで検査をすると骨盤のねじれ、…

年末年始の疲れ、骨の調整を行いスッキリさせましょう。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの鈴木です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。雲もなく素晴らしいお天気でスタートしましたね。 「今年は寝正月でした。」とお客様。風邪をひいてしまい咳は出るし熱もあった。今は多少良くなられたが体のダルさが少し残るご様…

体は毎日使うものだから、調子が良い時こそメンテナンスを。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。昨日に引き続き風は冷たく感じられます。 週に一回メンテナンスに来られているお客様、先日、「年末年始はどこにも出かけず家でゆっくり過ごしたからどこも痛くないし骨は歪んでな…

休日後の急な運動での不調、骨の歪みが原因に。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの鈴木です。本日の横浜関内のお天気は気持ち良く晴れています。 年末年始、家でゴロゴロ…。「よし!初詣に初売り、色々行きたいところに出かけたけど、いきなり歩いたら足が疲れて痛みが出て足がつりやすくなってきた。」そん…

2017年の取り組み ~アシスタントのブログ~

とにかく笑顔で!明るく元気の良い挨拶を行なう。声の大きさを意識して、気持ち良く感じていただける挨拶と丁寧な対応を心掛けます。そして自分から進んで行動。テキパキ動きながら、ご案内のさいの動作は一つ一つを大きく。 (自己評価)気配りはまあまあ・…

2017年の抱負 ~お客様の長年の悩みを一緒に解決して…~

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの鈴木です。年が明けて3日目の横浜関内は静かな朝を迎えました。 2017年の抱負。昨年出来なかった事や新しく学ぶ事を吸収して活かしていきたい。お客様に骨を調整する大切さ、メンテナンスの重要性をさらに伝えらえられるよ…

2017年の抱負 ~挑戦するプラスの考えでステップアップを~

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。新年2日目の横浜関内は静かなスタートを迎えています。 施術中、お客様とのコミュニケーションを図る中で、「自分が思っていることを分かりやすく上手く伝えることが出来ているのか…。」不安に思うことがありまし…

2017年の抱負 ~骨を整え、変わっていく喜び、楽しみを~

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの畑山です。 新年明けましておめでとうございます。本年もどうぞよろしくお願いいたします。皆様のご健康とご多幸を心よりお祈り申し上げます。 お客様との繋がりの中で、身体の不調から来るお悩みを抱えている方がたくさん…

2016年を振り返って ~今年、お客様と接する上で感じた事は…~

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの畑山です。いよいよ今年も1日半を残すところとなりました。 今年、お客様と接する上で感じた事は、『痛みが緩和されるともう来る必要がない。』という認識の方が多かったという点です。たとえきっかけは痛みが出た事であっ…

2016年を振り返って ~悩んでいる方に骨の整体を知っていただく~

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。2016年を締めくくる日の横浜関内のお天気は晴れ。街の様子はあわただしく感じます。皆様いかがお過ごしでしょうか。 今年は自分にとって勉強になることが多かった一年であり成長できた年でした。 新規のお客様で…

年末年始の営業について

12月31日~1月3日まで休業とさせていただきます(12月30日(金)18時まで営業。年明け1月4日(水)10時より通常営業) 骨の整体 骨格ドック リ・サンテ http://.resante.jp/

2016年を振り返って ~12月が終わり…~

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの鈴木です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。清々しい空気が気持ち良く感じられます。 12月が終わり新しい年がまた始まろうとしています。私自身、今年は多くのお客様と接しながらお身体をみさせていただきました。まだ不安な…

2016年を振り返って ~骨の整体 骨格ドック リ・サンテ アシスタントのブログ~  

現在、アシスタントスタッフとして働かせていただいています。より多くのお客様のお役に立てるよう奮闘中の日々です。 お着替・施術スペースへのご案内、後片付け、フェイスペーパーのセッティング等々、また、空いている時間に骨格ドックのインフォメーショ…

歪みを知って予防につなげましょう。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの鈴木です。本日の横浜関内のお天気は雨。朝は暖かく湿気も多かったです。夜は冷えるそうなので気温の差に気を付けてください。 先日のお客様。「年賀状を一気に書いていたら肩が痛くなり首、頭と段々痛みが広がってきた。」…

仕事や日常生活が快適に過ごせるよう骨の整体を。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は曇り。日中の寒さに比べ、夜は南風で昼間より暖かくなる予報です。体調を崩さないようお気を付けください。 先日、「腰に痛みはないが、だるくて重い感じがずっと抜けない。」とお客様か…

忙しい時こそ骨の歪みを調整!

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの鈴木です。本日の横浜関内のお天気は曇り。日が落ちてから寒さが目立ちましたね。 年末お仕事が忙しくなり多くの方がデスクワークのため腰の違和感や痛みがあるとご来店されました。先日の客様は前回から日にちが空いてしま…

骨のゆがみのお手入れは今年のうちに。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの杉原です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。風が少し冷たく感じられましたね。 暖かい日かと思えば翌日は寒くなり、体がカチコチに硬い方が急増中。硬くなった筋肉が骨を引っ張り、ツライ首・肩こりや背中の違和感、腰が不調…

広範囲の痛み。骨の歪みは複数あるかも。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの鈴木です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。最近は暖かく過ごしやすいですね。しかし夜は冷えるので気を付けてください。 定期的に来店されるお客様で普段は「全体的にみて歪んでいそうなところをお願いします。」という事が…

骨休めのめやす。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの畑山です。本日の横浜関内のお天気は曇り。今の時期としては暖かい1日でしたね。 定期メンテナンスをご利用のお客様。先日、頚椎を整えているさいに前弯傾向のスルッとしたきれいな状態でした。最近は携帯電話やパソコンの…

骨を整えて冬を乗り切りましょう。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの鈴木です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。クリスマスに向けて段々と華やかになってきています。 冬は乾燥が気になる季節ですが暖房により一層乾燥します。お客様でも喉からの風邪をひく方が増えています。咳をすると身体が…

お尻の横が張り出しているコンプレックス

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの畑山です。本日の横浜関内のお天気は曇り空となりましたが寒さは和らいでいるようです。 先日の事。「昔から骨盤周りが気になっているが変わりますか?」とお客様が来店されました。お話をうかがうと小さい頃は真っ直ぐだっ…

前の痛みは、今も骨が歪んでいる。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの鈴木です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。うっすらと雲が見えていましたが暖かく良い天気でした。 前は肩がこっていて悩んでいたけど今は腰が痛くて肩は何ともない。そんな経験されたことないですか??実は肩が治ったので…