横浜関内の整体ブログ

肩こり腰痛は骨のゆがみから【横浜関内の整体リ・サンテ】

三連休はどうお過ごしになりましたか?

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。すこし雲があるため昨日よりかはまだ過ごしやすいですね。 この三連休はゆっくりお過ごしになられましたか?三日間とも30℃を超え真夏日になりました。外に出ると息苦しいほどの暑…

忙しいからこそお体のお手入れが大切。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの八木です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。 二カ月ぶりにご来店のお客様。お体の調子を伺うと、左の股関節、左のお尻、腰、背中、首、肩と気になる箇所がたくさんありました。ご自身でもお体は気にされており、ストレッチポ…

関節がポキポキ~骨が鳴っているわけじゃ無い~

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。この3連休は気温もグッと上がって真夏日になるようですね。熱中症には皆さまお気を付け下さい。 指の関節だったり、首や腰をポキッと鳴らす方も多いですよね。よく骨がずれている…

週末のお出掛けは熱中症に注意。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの八木です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。 西日本暴雨から1週間が経ちました。死者200人以上という大きな災害、今日から40℃近く気温が上がるそうで被災地でも熱中症が心配されています。週末は横浜も35℃まで上がるようで水…

アルファカプセルを是非お試し下さい!

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は曇り。曇ってはいますがジメっとした暑い空気が流れています。セミもついに鳴き始めましたね。 昨日のブログにもお話がありました、夏風邪。冷房のせいなのか寒気もあり、喉に痛みがある…

夏風邪注意。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの八木です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。外は蝉が鳴いていて夏を感じます。 先週まで風邪を引いてしまい、寝込んでいたというお客様。お部屋を除湿にしていたことが原因とお医者様から言われたようです。除湿にすると湿度…

顔周り、お腹周りがスッキリ。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。 先日のお客様、「リ・サンテに通ってから顔周りとお腹周りがスッキリして周りからも痩せた?とすごく言われるようになった」とお話をして下さいました。 骨盤の開きなどの歪みが…

健康な体づくり。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの八木です。本日の横浜関内のお天気は雨のち晴れ。朝、急に雨が降ってきましたが今は青空が見えこれから暑くなりそうですね。 カプセルや岩盤浴を見て「あれに入って汗をかけば痩せる?」と聞かれます。痩せるためにはまず食…

仰向けで寝ると腰に違和感。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は曇りのち晴れ。午後から陽が出てきましたね。 先日、「寝過ぎでかは分からないけど、たまに起きると腰が痛いことがあって。」とお客様。骨盤を骨格ドックで検査した所、歪みがあり仰向け…

楽しい時間を過ごすために。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの八木です。本日の横浜関内のお天気は曇り。 お休みの日に私は大好きな東京ディズニーシーに行ってきました。お天気が心配だったのですが午前中に少し雨が降っただけで午後は曇り日差しがなく楽しめました。平日で人もそこま…

夏でも湯船に浸かって疲れを取る。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は雨。夕方まで雨が続くみたいですね。 最近は暑くなり湯船には浸からないでシャワーだけの方も多いのでは。私も冬は毎日のように浸かっていましたが夏になると頻度が減っています。ですが…

内臓機能アップ!

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は曇り。雨も少し降るみたいですね。 まだ7月上旬に関わらず、ジメジメした暑さにもう夏バテしていませんか?観光地などは暑さ対策としてミストがでる機械が設置していたりしている所も多…

日常生活で意識すること。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの八木です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。 先日、立っている時間が長く脚が重く、特にふくらはぎのむくみが気になるとご来店のお客様。検査をすると骨盤がねじれ、開いていました。脚は外側の筋肉が硬く、特に太ももの筋肉…

仕事柄の歪み。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。 先日、左肘から手首まで痛みがあり整形に行き飲み薬とサポーターをもらったみたいなのですが特に痛みは変わらず他に何か方法はないのかと思いネットで検索し来店されたお客様。力…

施術時間が短くても効果を実感して頂けます。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの八木です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。 先日、今一階でお買い物をしていて右の腰が痛くなり一階のお試し十分千円の看板を見てとご来店のお客様。検査すると骨盤のねじれがあり、仙骨が右にズレ、腸骨が後ろに倒れていま…

本格的に夏へ突入!

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。最高気温31度と予報されています。今日も暑い一日となりそうですね。 最近、体調を崩す方が多いですが皆様は体調管理しっかりと出来てますか?今年は梅雨があっという間に過ぎてし…

梅雨明け。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの八木です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。 昨日、梅雨明けが発表されました。最も早い梅雨明けで六月は初めて、今年は夏が長くなりそうですね。日差しも強く、お家から駅まで歩いただけで日に焼けてしまいました。女性は特…

熱中症対策をしっかりと。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。 最近は外を歩くだけでも汗をかき日差しがとても強い日々が続いていますね。特に熱中症は気を付けないといけません。熱中症予防は常に意識したいですね。室内にいても水分補給は必…

外側の筋肉が強すぎるとO脚に。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。 今、ワールドカップで盛り上がってますね!皆さんも応援してますか?私もサッカーを観るのは好きなのでテレビの前で応援しています!サッカー選手やサッカーをやっている方は特に…

体から変えること。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの八木です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。今日は風がすごく強いですね。 今朝、ニュースで喘息の重症患者さんに効く化学物質が発見されたそうです。とてもいいことだと思います。喘息のお客様は背中が硬い人が多いです。背…

日焼け対策はバッチリですか?

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。日差しが強く日焼け対策が必要なぐらいですね。 日焼けは身体に悪いと思ってる方が多数だと思います。シミの原因や皮膚ガンになる可能性があると聞いた方もいらっしゃると思います…

無意識のうちに肩に力入っていませんか。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの八木です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。今日はとても暑く、全国で今年初めての猛暑日になったみたいですね。水分をこまめに取り熱中症に気をつけましょう。 今、サッカーワールドカップが盛り上がっていますね。お客様の…

痛みの我慢は後々響く。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの八木です。本日の横浜関内のお天気は雨のち晴れ。 ずっと左膝に痛みがあり、それを庇って右膝も痛みが出たというお客様。十年前くらいにマラソンを始め、その時に膝が痛くなり一年前に歩けないくらいの痛みが出て、それから…

リラックスできる時間をより快適に過ごせるように。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は曇りのち雨。 梅雨の時期になると、外には出ずに家でゆっくりと過ごす時間も増えますよね。家でゆっくり過ごしてたのに、腰やお尻あたりに張り感や違和感を感じるという方もいるのでは。…

スポーツを楽しむためにもメンテナンスが大切。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの八木です。本日の横浜関内のお天気は曇り。 先日、いつも痛い所は特に無く姿勢が気になるとご来店の客様。しかし今回は少し間が空いてしまい右腕から手にかけて痺れがあるようで、検査すると筋肉が固まり凝りが出来ていて、…

お身体の悩みは根本的に解決していきましょう。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は曇り。暗い雲に覆われていますね。 先日、腰の痛みでお医者様に行き痛み止めの注射を打ってからリ・サンテに来店されたお客様。骨格ドックで検査すると仙骨の左倒れ、腰椎4番5番の右ズレ…

体を動かすことで気が付く歪み。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの畑山です。本日の横浜関内のお天気は雨。今週は梅雨らしい空模様が続きそうですね。 定期的にお手入れにいらっしゃるお客様へ肩周りのストレッチをアドバイスしました。数週間実践すると、左の腕の付け根あたりに違和感があ…

首の寝違えは頸椎を。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。今日は暑い一日になりそうです。 先日、私の父が首を寝違えたらしく、全く首が回らなく痛々しくしており湿布を張り過ごしていました。あまりにも痛そうにしていたので頸椎から後頭…

我慢しただけ時間がかかる。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの八木です。本日の横浜関内のお天気は曇り。 先日、ご来店のお客様。お話を伺うと肩こりがあり酷いときは頭痛と吐き気があるが、半年くらい整体やマッサージに行っていないようで、姿勢が猫背で自然と顔が前に出ている状態で…

骨の歪みが原因。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの八木です。本日の横浜関内のお天気は曇り。 今日は父の日、私は母の日と同じ様に静岡の実家にプレゼントを贈りました。先日ご店のお客様が、子供に肩たたきを頼んでも疲れたと言ってすぐにやめてしまうとおっしゃっていまし…